Závislosť od alkoholu je choroba, ktorá dnes postihuje nielen mužov, ale aj ženy. Nie každý človek je pripravený vyhľadať pomoc profesionálnych lekárov pri liečbe choroby. Väčšina ľudí sa pokúša prekonať alkoholizmus z rôznych dôvodov: kvôli nedostatku finančných prostriedkov na liečbu drahými liekmi, strachu z negatívneho výsledku, hanbe priznať svoju závislosť iným. V takýchto prípadoch, so správnym prístupom a silnou túžbou, môžete prestať piť doma pomocou tradičných metód a dodržiavania určitých pravidiel.
Pravidlá pre osobu, ktorá prestane piť
Aby bolo zotavenie zo závislosti od alkoholu úspešné, musia sa prísne dodržiavať nasledujúce pravidlá:
- V byte neskladujte alkohol. Je dôležité, aby v dome nebol absolútne žiadny alkohol, dokonca ani nízkoalkoholické nápoje. V opačnom prípade človek neodolá pokušeniu opäť sa napiť.
- Za každú cenu sa vyhýbajte kontaktu s ľuďmi, ktorí pijú. Kontakty s jednotlivcami trpiacimi závislosťou od alkoholu znížia všetko úsilie na minimum. Pre človeka, ktorý má chuť na alkohol, bude ťažké odmietnuť otravnú ponuku na pitie alkoholu. Z rovnakého dôvodu by ste sa mali vyhýbať barom a nočným klubom, kde je vždy veľké množstvo všelijakého prepitného.
- Získajte podporu svojich blízkych a rodiny. Je potrebné upozorniť svojich najbližších príbuzných a priateľov na vašu túžbu zbaviť sa zlého zvyku, aby mohli pacienta podporiť v ťažkých časoch. Dôležité je, aby to boli ľudia vždy pripravení pomôcť, ktorí uveria v úspech a motivujú liečiaceho sa z alkoholizmu. Mali by ste častejšie komunikovať s tými, ktorí dokázali prekonať túžbu po alkohole.
- Voľný čas venujte svojmu koníčku. Ak niekto nemá obľúbenú činnosť, je čas si ju zaobstarať. Nový koníček vám pomôže zbaviť sa alkoholu. V závislosti od individuálnych preferencií to môže byť čokoľvek – hra na hudobný nástroj, hodiny vokálu alebo tanca, športové hry.
- Nájdite si iný zdroj relaxu. Vo väčšine prípadov ľudia pijú alkohol, aby sa uvoľnili a zabudli na existujúce problémy. Mali by ste sa naučiť relaxovať bez pitia alkoholu – pozeraním filmu, čítaním knihy, návštevou výstavy fotografií, múzea alebo galérie.
- Prečítajte si literatúru o nebezpečenstvách alkoholu. Mnoho ľudí, ktorí pijú alkoholické nápoje, ani netuší, k akým dôsledkom vedie ich záľuba - duševné choroby, patológie pečene a obličiek, vredy a gastritída, choroby kardiovaskulárneho systému.
Pri dodržaní vyššie uvedených pravidiel bude pre človeka bez ohľadu na pohlavie oveľa jednoduchšie prestať piť sám.
Ľudové lieky na alkoholizmus
Ak chcete prestať piť sami doma, mali by ste použiť nasledujúce ľudové prostriedky:
| Prostriedky | Návod na použitie |
|---|---|
| Liečivé byliny | Pomocou bylinných odvarov a infúzií sa môžete rýchlo zbaviť závislosti od alkoholu. Na prípravu produktu je potrebné uvariť 1 polievkovú lyžicu liečivej byliny s pol litrom vriacej vody, nechať 1,5 hodiny a scediť. Výsledný nápoj by sa mal piť pol hodiny pred jedlom trikrát denne. Nasledujúce bylinky pomáhajú vyrovnať sa so závislosťou: ľubovník bodkovaný, tansy, palina, tymian, ohnivá tráva, hloh a rebríček. Užitočné sú odvary z každého druhu rastlín a z ich zbierok. Povolené je kombinovať mätu s tymianom, ľubovník bodkovaný s hlohom alebo ohnivkou, palinu s rebríkom. Už v 15. deň liečby sa chuť človeka na alkohol výrazne oslabuje. Celkové trvanie bylinnej terapie je od 2,5 do 3 mesiacov |
| Soda | Pomocou roztoku sódy môžete ľahko prekonať závislosť od alkoholu v počiatočnom štádiu jej vývoja. Na jeho prípravu rozpustite 1 polievkovú lyžicu sódy bikarbóny v pohári prevarenej vody. Výsledný roztok sa má vypiť trikrát denne, 1/3 pohára. |
| Bobkový list | Pripravuje sa z nej tinktúra. Na jeho prípravu je potrebné naliať 10 vavrínových listov 1 pohárom vodky a nechať 2 týždne. Výsledný produkt by sa mal opiť bezprostredne pred jedlom, 1 pohár trikrát denne. Táto metóda je jednou z najúčinnejších metód rozvoja averzie k alkoholu. |
| tekvicové semienka | Na prípravu lieku je potrebné tekvicové semená vyčistiť, rozdrviť, naliať vodkou a nechať 7 dní. Hotová tinktúra sa má vypiť pred jedlom, 50 gramov (1 pohár) 3 krát denne. Priebeh liečby týmto liekom je od 1,5 do 2 mesiacov. |
| Kvety nechtíka a ovsa | Na prípravu produktu je potrebné naliať 1 pohár umytého ovsa s pol litrom vody, priviesť do varu a variť na miernom ohni ďalšiu pol hodinu od okamihu varu. Potom sa vývar oddelí, pridá sa k nemu 100 gramov kvetov nechtíka a nechá sa vylúhovať najmenej 10 hodín. Hotová infúzia sa filtruje a užíva sa 3 krát denne pred jedlom, pol pohára. Tento liek môže pomôcť po 5-6 dňoch používania. Celková dĺžka liečby je 2 týždne |
| Ľanové semienka | Pripravuje sa z nich nálev. Na jeho prípravu zalejte ľanové semienka vriacou vodou, varte 10-15 minút na miernom ohni, nechajte pol hodiny a prefiltrujte. Hotový výrobok sa má užívať pol pohára trikrát denne pred jedlom |
| Hnojová huba | Šedá huba sa musí nakrájať na malé kúsky a vysušiť na panvici. Hnojová huba musí byť podrobená tepelnému spracovaniu, kým neprestane uvoľňovať šťavu. Vysušené kúsky sa rozdrvia na práškovú hmotu. Výsledný prášok by sa mal pridávať do jedla 2 krát denne, pol lyžičky. |
Použitie ľudových liekov na alkoholizmus vedie k tomu, že osoba závislá od alkoholu začína pociťovať averziu voči všetkým druhom silných nápojov. A pri pití alkoholu začne trpieť silnými bolesťami hlavy, nevoľnosťou, arytmiou a ďalšími vedľajšími účinkami, ktoré v ňom vyvolávajú strach o život.
Dôležité: akákoľvek liečba doma sa musí vykonávať so súhlasom lekára a pod jeho prísnym dohľadom. Samoliečba môže byť nebezpečná nielen pre zdravie človeka, ale aj pre jeho život. Liečba ľudovými prostriedkami je zakázaná v prípadoch neznášanlivosti liečivých rastlín, patológií vnútorných orgánov a prítomnosti chronických ochorení.
Trvanie liečby závislosti od alkoholu závisí od mnohých faktorov vrátane celkového zdravotného stavu osoby a jej veku a prítomnosti individuálnych charakteristík tela. Významnú úlohu zohráva to, ako dlho a v akom množstve pacient alkohol pil. Ak sa celkový stav zhorší, je potrebné opustiť samoliečbu a vyhľadať lekársku pomoc.
Ako urýchliť proces liečby?
Ak chcete urýchliť proces liečby a konsolidovať jeho výsledky, musíte dodržiavať nasledujúce odporúčania:
- Pite veľa minerálnej vody každý deň. Mal by byť nesýtený - jeho použitie nielen urýchli odstraňovanie toxických látok nahromadených v dôsledku dlhodobej konzumácie alkoholu z tela, ale aj obnoví vodnú rovnováhu.
- Pite vitamínové nápoje každý deň. Ich použitie bude kompenzovať nedostatok vitamínov, živín a mikroelementov. Medzi zdravé nápoje patria ovocné, zeleninové a bobuľové šťavy, ovocné nápoje a kompóty, soľanky a odvary. Mali by ste piť zelený čaj – účinne čistí telo od toxínov. Najprospešnejšie sú nápoje z harmančekového a mätového čaju. Na odvary sa odporúča užívať infúziu šípok alebo prasličky - ich príjem pomôže normalizovať fungovanie nervového systému. Mlieko a mliečne nápoje (pitný jogurt, kefír) pomôžu kompenzovať nedostatok vápnika.
- Dodržiavajte zásady správnej výživy. Denné menu osoby, ktorá prestane piť, by malo obsahovať potraviny bohaté na vitamíny a mikroelementy potrebné na obnovu tela. Nezabudnite konzumovať prvé jedlá, ako je boršč, okroška, rezance. Strava by mala obsahovať hydinové mäso, zemiaky, vajcia a zeleninu. Ako dezert by ste si mali vybrať orechy, čerstvé ovocie alebo bobule, džem alebo džem.
- Vykonajte vodné procedúry denne. Najužitočnejšie je vziať si kontrastnú sprchu alebo ísť do teplého (nie horúceho) kúpeľa. Takéto postupy zlepšia krvný obeh a znížia úroveň intoxikácie čistením kožných pórov.
- Buďte častejšie vonku. Je potrebné robiť prechádzky každý deň v celkovom trvaní aspoň hodinu – urýchli sa tým čistenie pľúc. Najpriaznivejší čas na pobyt na čerstvom vzduchu je ráno a večer. Ak je chôdza náročná, môžete trénovať jazdu na bicykli. Je dôležité vetrať byt každý deň.
- Spite aspoň 8 hodín denne. Dostatočný spánok vám pomôže rýchlejšie sa zotaviť a zlepší vašu celkovú pohodu.
Prijatie vyššie uvedených opatrení vám umožní obnoviť telo a normalizovať fungovanie všetkých jeho systémov, zbaviť sa závislosti od alkoholu, výrazne zlepšiť svoje zdravie a zabrániť vzniku mnohých nebezpečných chorôb.
Vo väčšine prípadov používanie receptov tradičnej medicíny umožňuje človeku zabudnúť na alkohol najmenej 2 roky. Tento čas stačí na to, aby žena navždy prekonala závislosť od alkoholu. Muž môže potrebovať druhú kúru, aby sa úplne zotavil z alkoholizmu.
Ak všetko vynaložené úsilie neprinesie požadovaný výsledok, mali by ste vyhľadať pomoc od kvalifikovaných lekárov. Kódovanie zahŕňa šitie v ampulke obsahujúcej liek, ktorý prispieva k intolerancii alkoholu. Dobrovoľné odvykanie od alkoholu je založené na strachu alkoholika o svoj život, pretože interakcia lieku s etanolom vedie k mnohým vážnym zdravotným problémom. Po podaní silného lieku môže byť pitie alkoholu smrteľné. Preto je kódovanie dobrovoľný postup, ktorý sa vykonáva iba s písomným súhlasom osoby. Je dôležité si uvedomiť, že alkoholizmus je vážna choroba, a nielen zlozvyk, preto sa netreba hanbiť hľadať pomoc nielen u blízkych, ale aj u lekárov.